Syukur turun sikit berat aku dr minggu lepas. From 62kg to 60 kg....kena tingkatkan usaha lagi...hingga capai target 52kg....(berangan jugak lah...he he).
Lapuran nie wajib setiap isnin pagi setiap perserta Program Diet 50 hari. Nampak kurus ke gambar nie...hehe
No comments:
Post a Comment