Tinggal lagi seminggu saja program nie. Taniah pada yang berjaya nanti. Jangan cepat putus-asa....usaha tangga kejayaan.
Jul 18, 2011
Berat Aku Pada 18hb Julai 2011
Yes!!!! aku turun jugak minggu nie....walaupun i kurang jogging minggu nie.Cuma kawal kuantiti makanan yang i makan je. Turun sikit je...1kg...syukur still turun dan x naik. Cuba tingkatkan usaha minggu nie.
Tinggal lagi seminggu saja program nie. Taniah pada yang berjaya nanti. Jangan cepat putus-asa....usaha tangga kejayaan.
Tinggal lagi seminggu saja program nie. Taniah pada yang berjaya nanti. Jangan cepat putus-asa....usaha tangga kejayaan.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
alhamdulillah..turun juga..tu yg bagus..chaiyok zarina
ReplyDeletetahniahhh atas penurunan!
ReplyDeletejelesnya tengok angka 56 tu.. aim saye untuk tahun depan! =)
keep it up!
Tima kasih Mia-ina & Nadia....sama lah kita berusaha...minggu nie agak kurang penurunan....sama2 kita berusaha lg...
ReplyDelete